[代孕公司找誰做好]備孕生兒子調理方法有哪些？注意事項是怎樣的？

　自從國家放開二胎政策、鼓勵生育之後，很多隻有一個女兒的夫妻動了想再生個兒子的心思，一方面是想給女兒添個玩伴，讓家裏更熱鬧一些;另一方面是一女一兒組成一個‘好’字，滿足兒女雙全的夙願。但生兒子這事不以人的主觀意識而決定，那備孕生兒子調理方法有哪些？注意事項是怎樣的？一起跟着小編我來看看吧。

　一、備孕生兒子調理方法有哪些？

　1、為了增加精子的數量和提高精子的質量，男性在備孕期間儘量做到不抽煙、不喝酒、不熬夜和不吃燒烤等，同時還要保證充足的睡眠，多吃堅果、牛肉和生蠔等食物補充營養。

　2、為了避免引發宮寒，影響胚胎的着牀，女性在備孕期間要儘量少吃生魚片、冰淇淋等生冷食物，可以多些吃穀物類、肉類的食品。除此之外，女性最好每天喝點紅棗桂圓枸杞茶或紅糖水，以補氣血和暖子宮。

　3、夫妻雙方都應該對身體進行適當的鍛鍊，以增強體質。男性可以做俯卧撐、游泳等運動，女性可以做瑜伽或慢跑。

　二、備孕生兒子調理方法的注意事項是怎樣的？

　第一是趁早生。想生兒子的夫妻要趁着年齡不太大的時候進行生育，因為男性的身體機能會隨着年齡的增長而逐漸衰退，年紀越大，他的精子數量會越少，精子質量也不如從前，並且精子的活動能力也相對而言不那麼旺盛。女性則是會隨着年齡的增大，生育能力大幅度下降，子宮頸分泌的有利於y染色體精子存活的鹼性物質會減少，導致生兒子的機率大大降低。因此，想生兒子的夫妻要趁早，最好在最佳生育年齡懷孕。

　第二是在性高潮時射精。想生兒子的夫妻在進行同房時最好把握一下性高潮的時間，男性最好在女性達到高潮的時候射出精液，因為女性的陰道一般呈酸性，不利於y染色體精子的存活，只有在女性達到高潮時，其的子宮頸會自發分泌出大量鹼性粘液，從而使陰道變得呈現鹼性。

　第三是注意同房姿勢。夫妻雙方在進行性生活時要注意同房姿勢，因為這會影響是否生男生女。想生兒子的最好選擇站姿或後入式等陰莖深插入的體位，因為y染色體的精子活力能力強，但壽命短，這樣將減短它進入子宮的路程，更容易與卵子結合，生長髮育成兒子。